Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 83.08g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Круглый Год Хлеб Дарницкий, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Голландский Тертый, Кофе, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Фруто Kids Сок Детский Яблоко и Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|