Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
110.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 50.93g | Carbs: 122.07g.
Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Dinner: Семилукская Трапеза Закуска Голодный Папа, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Окраина Сосиски с Сыром. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|