Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 75.09g | Carbs: 175.64g.
Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Шампиньоны Жареные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Овощное Рагу, Курица Гриль, Рис Вареный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|