Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 52.35g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Любимый Сад Яблочный Сок, Пятерочка Банан, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Магнит Сыр Российский Классический, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский Классический, Магнит Сыр Российский Классический. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariasha_ratova's Weight History
|