Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 124.19g | Carbs: 223.05g.
Breakfast: Русские Пряники Пряники , Natur Foods Чернослив без Косточек , Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Яйцо Куриное, RIOBA Молоко 0,5%, Формула Госта Икра Трески. Lunch: Dr. Korner Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Dinner: Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Клубника, Авокадо Авокадо, Благояр Филе Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|