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Protein Diät geht langsam auf die Nerven...6 Wochen fast 2-2.5 g Protein/kg Körpergewicht und kaum KH...wie lang halte ich das noch durch...#Sommerfigur *o*
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75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 71.21g | Prot: 103.60g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Myprotein Kreatin Monohydrat, REWE Beste Wahl Fairtrade Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat, Trauben, Äpfel. Lunch: Rindergulasch. Dinner: Beck's Bier (500ml), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Putengeschnetzeltes. Snacks/Other: Ja! Magerquark, Milka Alpenmilch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nsaagentcutlerjay's Weight History
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