Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 111.96g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Яйцо, Пиканта Аджика Домашняя, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Стокманн Салат Мимоза, Уха из Форели, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хочу Пури Грузинский Пури, SPAR Салат Алабама, Калина Малина Пирожное Облако. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Snickers Minis, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|