Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 43.78g | Carbs: 189.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Рестория Шеф Куриный Оладушек со Спагетти. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|