Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 82.29g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Курага, Фисташки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Давыдовский Продукт Повидло Яблочно-Персиковое, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|