Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 79.98g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Азбука Вкуса Каша Рисовая с Вишней. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Grow Food Запеченые Овощи, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|