Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 82.89g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Мёд, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хороший День Хлопья Гречневые. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Grow Food Запеченые Овощи, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|