Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 91.98g | Carbs: 18.78g.
Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Слобода Майонез Провансаль 67%, Курица в Беконе, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Тавр Суджук, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|