Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
48 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 114.21g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Редис, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец, Яйцо. Lunch: Голубика, Alpro Mandorle, Савушкин Творог 1%, Банан, Яблоко Зеленое, Киви, Barakat Fresh Orange Juice, Alicate Coffee 2 In 1. Dinner: Телятина, Руккола, Помидоры Черри, Картошка Вареная. Snacks/Other: Псиллиум, Eat Lean Cheese Protein, Molisana Penne Pasta, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Лосось. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|