Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 83.12g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Лаваш Армянский, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Natty's Арахисовая Паста Original, Зеленый Листовой Салат, Bionova Сироп Агавы, Гречка Отварная, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Чай, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|