Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
37.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 38.89g | Carbs: 259.37g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Лепешка, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Увелка Каша Овсяная с Вишней, Яблоко Зеленое, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Яблоко, Лепешка, Свежеготово Манты Узбекские с Говядиной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, B&B Конфеты Жевательные Мусики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeka155cm's Weight History
|