Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 70.88g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Банан, Жизнь Март Рап с Курицей, Жизнь Март Сорбет Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|