Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 56.76g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Гипербола Булочка с Бананом, Cremeitali Творожный Сыр, ВкусВилл Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Шпинат, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Энержи Драйн Эффект, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры Черри. Lunch: Балтийский Хлеб Булочка с Корицей, Карусель Котлета Домашняя, ВкусВилл Капустные Котлеты, Лента Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Печеные Овощи, Карп Запеченный. Snacks/Other: Мичурино Печенье Морковное с Изюмом, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|