Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 62.46g | Carbs: 218.50g.
Breakfast: Чай, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Крем Нежный Краб, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Подлива со Свининой, Увелка Рис Отварной. Dinner: Даёжь Конфета с Карамелью , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чай, Ашан Пончики Сдобные с Вареной Сгущенкой, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|