Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 114.44g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Ммммм Шарлотка, Победа Черный Шоколад 72% Стевиа , Katifia Lux Лаваш, Calvo Консервированная Семга, Вареное Яйцо. Lunch: Маслины, Белый Хлеб, Маслянная Рыба Маслянная Рыба Батог. Dinner: Myprotein Протеин, Креветки Креветки , Салат Овощной, Кауфлэнд Соленые Помидоры Острые, Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana9313's Weight History
|