Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 98.37g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт. Lunch: Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Сибирские Продукты Отруби, Кабачки Тушеные, Петелинка Бескостное Мясо Бедра. Dinner: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|