Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 151.72g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Горчица, Икра Щуки, Холодец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая. Dinner: Жирные Сливки, Брест-Литовск Сыр Голландский, Вареники с Творогом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|