Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 108.08g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Сливочное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо, Barilla Макароны, Ritter Sport Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Solvie Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кукурузный Крахмал, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Dinner: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Изюм Светлый, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|