Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 128.14g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Астория Соус Сырный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Виталюр Батон, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|