Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 70.51g | Carbs: 313.02g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Хохланд Сыр Креметте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский Новый, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики. Lunch: Чай с Молоком, Сгущенка, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Квас, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Вишня, Додо Пицца Креветки со Сладким Чили. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaPuzirevich's Weight History
|