Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 69.61g | Carbs: 297.40g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Даёжь Конфета с Карамелью, Чай. Lunch: Подлива со Свининой, Увелка Рис Отварной. Dinner: Горячие Роллы, Проспект Роллы с Огурцом и Лососем . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лунское Море Крем Нежный Краб, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|