Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 96.18g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Киви, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Киноа, Запеканка бр. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Яндекс Лавка Финики с Косточкой Сорта Кабкаб, VitaLat Сыр Камамбер, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Гречка, Перекресток Печень Говяжья, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Dinner: Запеканка 18.04, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Линия Сметана 15%, Globus Горчица "Зернистая по-Французски", Мистраль Рис Басмати, Котлеты телятина. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Кешью, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|