Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 48.93g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Груша. Lunch: Кекс Творожный, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Botanica Микс Зелени Салатный, Сметана , Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Аппетиссимо Желе Яблоко, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Победа Горький Шоколад 80%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|