Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 39.27g | Carbs: 91.41g.
Lunch: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черный Кабан Колбаса, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. Dinner: Соевый Соус, Помело, Овощное Рагу, Черный Кабан Колбаса, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|