Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 21.58g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Кабачки Тушеные, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Пятерочка Мандарин, Чай с Сахаром, Груша, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|