Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 27.80g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Диа-Веста Печенье Сибирское с Корицей и Йодом, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Diyes Plus Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Nescafe 3 в 1 Mild, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Diyes Plus Батончик Мюсли Фруктовый, Wrigley's Doublemint , So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|