|
Интересная неделя: сплошные пьянки-гулянки, обжорство, самые различные болячки, всякие таблетки для излечения. Ну и крайне неравномерный сон.
Зато мозги заработали.
Но теперь возвращаюсь к родным 2000 ккал, и с негодованием смотрю на сладкое.
|
78.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 165.69g | Carbs: 272.86g.
Breakfast: Кетчуп, Свинина Запеченая, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Белый Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Морковная Запеканка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Варенье, Гранат, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|