Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 115.20g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Gusto Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Домочай Хлеб Литовский Темный, Брест-Литовск Сметана 15%, Балтийский Берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Щи с Мясом. Dinner: Соседи Пирожное Корзиночка Снежинка, Сырники Диетические, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Напиток Кисломолочный со Вкусом Клубники, Груша, Савушкин Творог Мягкий 0%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Грин Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|