Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 89.63g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Брест-Литовск Сыр Твердый, Пинский Мясокомбинат История 3, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Домочай Хлеб Береговой. Lunch: Сладкая Булочка, Свинина Отварная, Food Collection Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: ОМКК Говядина с Языком, Евроопт Смаженка с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.tarasova1980's Weight History
|