Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 95.50g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Kiwi, Vindruvor, Koster Fiskarns Handskalade Räkor i Lake, Smörgåsrån, Æbleskiver, Finn Crisp Original , Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Grapefrukt (Rosa och Röd), Körsbär. Lunch: Haupt Lakrits No Name, Dala Ägg Ägg, Lao Gan Ma Crispy Chili In Oil, Zucchini, Cocktailtomater, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Koster Fiskarns Handskalade Räkor i Lake, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Babybel Mini Light. Dinner: Cocktailtomater, Zucchini, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Rabarbercurd, Koster Fiskarns Handskalade Räkor i Lake, Dala Ägg Ägg, Æbleskiver. Snacks/Other: Fibr Brownie. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Millan-'s Weight History
|