Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 160.32g | Carbs: 280.26g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Landers Сыр Легкий 30%, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Медовая Долина Мёд, Лента Варенье Клубничное. Lunch: Шашлык Куриный, Масляный Король Масло Льняное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Медовая Долина Мёд. Dinner: Медовая Долина Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Pro DOZA Протеин Кокосовый Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
dimitrov.maksim's Weight History
|