Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 108.44g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Горчица, Холодец, Печеночные Котлеты, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Сильвер Фиш Форель Слабосоленая, Яблоко, Пирог Рыбный. Dinner: Лента Зефир в Шоколаде, Огурец (без Кожуры), Сильвер Фиш Форель Слабосоленая, Яблоко, Сосиска, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|