Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 80.15g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Брусника Голубцы с Мясом , Сливочный Сыр, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Ого Хлебцы Кукурузные, Ашан Фасоль с Перцем, Яичный Омлет. Lunch: Тушеная Оленина, Рис Отварной, Простоквашино Кефир 3,2%, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Сырой Овощ, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Фруктовый Салат, Гречка Отварная, Ашан Фасоль с Перцем, Ашан Ряженка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|