Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 112.69g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Ржаной Хлеб, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Дорадо в Духовке с Лимоном . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Плов с Курицей Мой. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Alpro Банановое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|