Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 72.39g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Хороший Сезон Опята Маринованные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Rich Грейпфрутовый Сок, Макароны по Флотски, Водка. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Вареная, Арахис, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|