Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 127.40g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Valio Сыр Oltermanni 29%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Перловка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Lunch: Valio Сыр Oltermanni 29%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Dinner: President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Капуста Тушеная14.04, Маркет Перекресток Песто, Помидоры, Valio Сыр Oltermanni 29%, La Molisana Макароны, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Other: Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|