Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 96.97g | Carbs: 81.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Strimex Протеин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|