Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 50.51g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Буше Сендвич с Лососем, Буше Матча на Кокосовом Молоке. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Салат с Баклажанами «Лада Седан». Snacks/Other: Простоквашино Йогурт, Сырники без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|