Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 78.74g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Artfruit Авокадо ХАСС, Макси Хлеб Европейский в Нарезку, Белорусское Масло Сливочное, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Dinner: Kvalita Гречка, Разносольников Овощной Гарнир, Мираторг Фарш Куриный , Белорусское Масло Сливочное. Snacks/Other: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|