Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 85.95g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Ермолино Блины с Творогом. Dinner: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Варенье, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|