|
🥵⏫🆙
|
87 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 205.42g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриные Крылышки с Кожей , Рис. Dinner: Рыба Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|