Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 77.56g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: ВкусВилл Киноа , Шпинат, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Фарш из Индейки «Отличный», Кабачок. Dinner: Вкусвилл Винегрет 600 Гр. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный, Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0льга Козлова's Weight History
|