Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 96.91g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Gusto Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Грин Банан, Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый. Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Дыня, Сахар, Лидкон Геркулес #1, Сливочное Масло, Грин Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|