Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 122.81g | Carbs: 268.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Готово! Кускус с Томатами, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Мёд, Оладьи (Мои), Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ермолино Блины с Печенью. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik_niko's Weight History
|