Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 71.00g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусно и Точка Мороженое Клубничное , Кофе Латте. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|