|
82
67
76.5
88
|
54.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 109.30g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Кокосовое Молоко Zinus, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Вкусный Хлеб. Lunch: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, O'Green Икра из Кабачков, Монетка Aqua Vit, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Грудка Тушеная, Булгур Отварной. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|